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✦ La méthodologie AIMA

L’architecture derrière la transformation.

L’équilibre authentique est le résultat d’un design adaptatif, intégré naturellement à votre routine actuelle. La méthodologie AIMA écarte les approximations et les solutions génériques grâce à un système de diagnostic rigoureux, conçu pour relier la biologie moderne à la dynamique de votre vie réelle.

Découvrir le processus
✦L’expérience AIMA

Votre équilibre,
en trois étapes.

De la première évaluation au parcours personnalisé : un processus pensé pour être clair, rapide et profond.

1

Vous complétez l’évaluation

Une évaluation de quelques minutes qui cartographie les 7 piliers de l’équilibre.

Quelques minutes
2

Vous recevez votre carte

Une vision claire de vos points forts, de vos déséquilibres et de vos priorités.

Immédiat
3

Vous suivez le parcours recommandé

Vous recevez des recommandations adaptées à vos besoins, à votre ouverture et à vos ressources.

Adaptatif, chaque mois
✦Comment vous recevez les solutions AIMA

Une seule évaluation.
Plusieurs chemins vers l’équilibre.

AIMA traverse le bruit des solutions de bien-être pour vous livrer l’architecture de votre propre équilibre. À travers ces 10 canaux adaptatifs, l’algorithme traduit votre diagnostic biologique en actions concrètes, parfaitement calibrées sur le temps et le budget dont vous disposez.

Un accompagnement autonome pour votre routine quotidienne, débloqué par l’abonnement de base.

Plans de 7 à 21 joursDes protocoles appliqués pour des habitudes durables.
Brochures interactivesDes liens de niche entre la science et l’approche holistique.
Carnets à imprimerDes outils concrets pour suivre votre sommeil et vos états.
Fiches de travailDes trames d’introspection pour la clarté et la direction.

Un accompagnement intégré en tête à tête, sans information fragmentée.

Un accompagnement personnaliséSpécialistes, thérapeutes, coachs et médecins répartis en trois catégories : clinique, somatique et mode de vie.
Un hologramme unifiéVotre réseau de spécialistes collabore à partir d’une même carte unique, l’évaluation AIMA.
Séances de 30 minutesDes programmes de diagnostic rapide et des formules d’intervention ciblée.
Un design intégréL’harmonisation personnalisée de l’état mental, de la vitalité physique et de l’évolution consciente.

Des sessions intensives et appliquées, en direct ou en format hybride.

Un apprentissage appliquéDes ateliers interactifs centrés sur la résolution d’un sujet précis.
Webinaires de transitionSynchroniser votre énergie avec les saisons et les cycles lunaires.
Immersions guidéesDes pratiques de reconnexion et des bains de forêt en pleine nature.

Des programmes éducatifs structurés pour une transformation à moyen terme.

Programmes de transformationDes parcours complets, du rythme quotidien au sens de votre vie.
NeuroplasticitéDes techniques avancées de visualisation et de reprogrammation mentale.
Biologie appliquéeDes modules de biohacking pour un sommeil profond et la longévité.

Des pratiques de régulation et de reconnexion par des techniques de régénération passive.

Accès aux lieux partenairesDes protocoles guidés dans des centres de bien-être premium.
Régénération profondeFlottaison, sound healing, cryosauna et massage thérapeutique.
Libération du stressDes techniques pour évacuer la tension stockée dans le corps.

Des outils physiques premium, livrés directement chez vous.

Box thématiques mensuellesDes kits complets pour soutenir vos rituels quotidiens.
Ancrages physiquesCarnets texturés, lampes circadiennes et masques en soie.
AromathérapieDes coffrets d’huiles essentielles choisis pour le pilier du mois.

Une marketplace curatée, comme un pont entre vous et les marques premium.

Nutraceutiques pursCompléments, superaliments et adaptogènes validés scientifiquement.
Technologie intelligenteObjets connectés, bagues Oura et capteurs de glucose.
Biohacking avancéDes outils dédiés à la régulation douce du nerf vague.

Un networking de haut niveau et des expériences de groupe dans des lieux d’exception.

Tables rondes exclusivesDes rencontres à petit comité, fondées sur des valeurs et une inspiration communes.
Blind Wellness DatesLa connexion humaine par des activités de groupe conscientes.
Énergie collectiveDes lieux réels pour célébrer vos progrès.

Des immersions totales et transformatrices signées AIMA, dans des refuges exclusifs.

Remise à zéro systémiqueDes journées dédiées à une reconnexion profonde, loin du bruit du monde.
Retraites thématiquesDes expériences immersives centrées sur les piliers critiques (par exemple le Sommeil).
Accompagnement intensifL’intégration directe des pratiques biologiques et holistiques.

Un sanctuaire privé de connexion, libéré des algorithmes des réseaux sociaux.

Un groupe privé et exclusifUn espace sécurisé où les membres partagent leurs progrès.
Cercles de résilienceDes micro-communautés mensuelles organisées autour de votre pilier critique.
Une fidélité profondeOn vient pour le contenu, on reste pour la communauté.
✦Niveaux d’accès

Trois façons d’évoluer dans l’écosystème AIMA.

Chacun a besoin d’un niveau de soutien différent. Certains ont seulement besoin de clarté. D’autres ont besoin d’outils.

Et parfois, la plus grande différence vient d’une personne qui avance à vos côtés.

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Pour celles et ceux qui veulent comprendre où ils en sont et par quoi commencer.

  • L’évaluation AIMA, rapport de base
  • L’hologramme personnel
  • Le score des 7 piliers
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Pour celles et ceux qui veulent construire leur propre chemin, avec accès à tout l’écosystème AIMA.

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« Vous avez tous les outils. Vous choisissez votre rythme. »

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Pour celles et ceux qui souhaitent un parcours personnalisé, soutenu par des spécialistes et construit autour de leur propre évolution.

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  • Un accès prioritaire aux spécialistes
  • Un accès prioritaire et un tarif réduit sur les retraites
  • Le kit physique trimestriel, selon votre archétype
  • Une séance mensuelle de coaching ou de thérapie incluse
à partir de 590 RON /moisConfiguré selon le niveau d’accompagnement et les spécialistes impliqués

« Vous n’avancez plus seul. Vous évoluez avec l’équipe AIMA. »

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✦Les ressources AIMA

La rigueur scientifique traduite en pratique quotidienne.

L’écosystème AIMA réunit une bibliothèque exclusive de protocoles cliniques, de pratiques somatiques et d’outils d’intégration développés autour des 7 piliers de la santé intégrative. Explorez les documents d’introduction ou connectez-vous pour accéder à l’archive complète.

Pilier 01Sommeil
Feuille de calcul
L’alignement circadien : les heures biologiques idéales
PDF, 1 page.
Télécharger la fiche
Guide approfondi
Protocole clinique pour la prise en charge de l’insomnie chronique
Accessible aux membres connectés.
Pilier 02Stress
Évaluation
Fiche de dépistage rapide du niveau de surcharge
Un outil d’auto-évaluation rapide.
Télécharger la fiche
Guide pratique
Techniques écrites pour réguler le système nerveux autonome
Accessible aux membres connectés.
Pilier 03Nutrition
Article clinique
L’axe intestin-cerveau et la défragmentation de la santé
Lecture d’introduction.
Lire
Outil numérique
Carnet de suivi métabolique et symptomatique
Accessible aux membres connectés.
Pilier 04Vitalité
Guide pratique
Techniques de respiration pour l’oxygénation du matin
Une routine matinale appliquée.
Télécharger
Guide approfondi
Protocole médical pour l’optimisation de la santé mitochondriale
Accessible aux membres connectés.
Pilier 05Clarté
Feuille de calcul
La matrice de dépistage du brouillard mental
Un questionnaire rapide issu des neurosciences pour identifier si le blocage vient du manque de sommeil, de l’inflammation ou de la surcharge numérique.
Télécharger la fiche
Guide approfondi
La neuroplasticité appliquée : stratégies écrites pour la concentration
Accessible aux membres connectés.
Pilier 06Communauté
Dictionnaire
Le glossaire des termes de la médecine intégrative
Une référence en accès libre.
Lire
Analyse de cas
Étude de cas : l’approche unifiée de la triade AIMA
Accessible aux membres connectés.
Pilier 07Rituels
Schéma visuel
L’architecture de la première heure : la routine matinale idéale
Un repère visuel à télécharger.
Télécharger
Outil numérique
La matrice de suivi de la régularité des habitudes
Accessible aux membres connectés.

Les documents sont en cours de réalisation. Les titres peuvent évoluer.